Kendimi ve başkalarını ne kadar dinleyebiliyorum ?
Dinlerken tüm varlığımla orada mıyım, yoksa neler söyleyeceğimi mi düşünüyorum?

Dinlerken kimi zaman zihnimiz sabırsız bir maymun gibi daldan dala atlar, bir anda kendimizi bambaşka yerlerde bulabiliriz. Bu arada yaşadığımız anı, olanları, söylenenleri kaçırmış, zihnimizin derinliklerinde ya geçmiş ya da gelecekte kaybolmuşuzdur.

İletişim dinlemekle başlar. İletişimin başlangıçtaki amacı bağ kurmak, kendimizi ve başkalarını anlamak ve anlaşılmaktır. Yargısız ve yorumsuz şekilde bütün dikkatimizi verip dinleyerek tüm varlığımızla o an orada olduğumuzda iletişimin derinleştiği başka bir boyut ortaya çıkar. Bu dingin alanda dinleyen ve dinlenen farkı ortadan kalkar, başlangıçtaki amacımızın çok ötesinde bambaşka bir bütünlük haliyle tanışırız. Bu bütünlük bize düşündüğümüzün ötesinde yepyeni fikirler ve çözümler sunar. Böylece zor anlarla baş etmek, sorun dediklerimizin içindeki hediyeyi görerek çözüm üretmek kolaylaşır. Derin dinleyerek sadece kendimizi değil, kendini ifade eden kişinin de dönüşmesine alan açarız. 

Tülay EROL, 04 Şubat 2020
Bu makale “Bilinç Benimle Başlar Projesinin” BİZ Serisinden esinlenerek kaleme alınmıştır.